Duygular bedende olumsuz enerji olarak birikmiştir. Bu gereksiz ya da düzensiz enerji bedenin normal işleyişini bozar. Normal enerji akışını bozar. Bu birikmiş enerjileri aynı birikmiş cerahate yani apseye benzetebiliriz.

Apse neden olur? Bedene giren mikroplar çok fazla olursa ve bedenin savunma mekanizmaları bu mikroplarla savaşmakta yetersiz kalırsa en azından mikropları belli bölgelerde hapsetmeye çalışır. Etrafına bir savunma duvarı örer. Yoksa o kadar mikrop bir anda benden yayılırsa anında ölüm olur. Ama ne kadar sarılırsa sarılsın yine de zaman zaman mikroplar kana karışır ve bedende ateş, halsizlik, sıtma gibi belirtiler verir.

Bir apsenin tedavisi o apse odağına ulaşmak ve apseyi yararak içindeki pisliği akıtmaktır. İlaçların apseyi iyileştirmekte hiçbir yararı olmaz.

Bir apse odağına nasıl ulaşılır? Önce apsenin yeri saptanır. Beden içinde her organda, beyinde dahil olmak üzere apse birikebilir. Önce görüntüleme yöntemleriyle apsenin yeri bulunur. Ondan sonra apseye ulaşmak için karın ya da kafatası açılır daha sonrada apse kabuğu yarılarak içindeki cerahat akıtılır. Cerahat akmadan apse iyileşemez.

Duygularda apse gibi birikir. Tüm benzer duyguları beden aynı yerde biriktirir. Örneğin öfke, kızgınlık, kin, nefret, kırgınlık gibi duygular karın bölgesinde, barsak kaslarında birikir. Acılar kalp bölgesinde, ifade edilmemiş sözler gırtlak bölgesinde ve tiroid bezinde birikir. Beden duyguları bir yerde tutmaya ve zarar vermesini engellemeye çalışır. Aynı apse gibi. Ama birikmiş duygularda kendini değişik şekillerde sorunlar olarak belli eder.

İşte duygular akmadan da sorun ortadan kalkmaz. Bazı kişiler “ben olumsuz duygularımın neler olduğunu biliyorum der” ve yaşamına devam eder. Bu durum bedeninde apse olduğunu bile bile çalışmaya devam etmeye benzer. Sorunun nedenini bulmak ve bilmek iyileştirmez. Eğer apse bedende durmaya devam ederse ateş, halsizlik, kansızlık vs gibi kötü belirtiler vermeye devam eder.

Duygularda böyledir. Varlığını bilmek yetmez. Akıtmak gerekir. Duygular nerededir? Bunu ancak hipnozla anlayabiliriz. Hipnoz sayesinde duyguların kaynağına ulaşırız. Yani regresyonla o duyguların biriktiği olayları canlandırırız. Birinci aşama budur. Ama bu yetmez. Sadece apsenin yanına gelmişizdir. Apse hala sağlamdır. O zaman akıtacağız duyguyu bedenden..

Apseyi akıtmak kolay. Basarsın bıçağı, yararsın apseyi boşaltırsın cerahati..

Bir çok yöntemimiz var. Ama esas olan duygunun boşalacağına inanmak. Hipnoz halindeyken bilinçaltı neye inanırsa onu gerçekleştirir. Yani duyguyu akıt dediğimiz zaman duyguyu bedenden akıtmaya başlar. Duyguları ya yastığa vurarak akıtırız. Vurmak önemlidir. Çünkü duygu akıtılamamış enerjidir ve ancak enerji harcayarak bedenden akarlar.

İkinci yöntem ifade etmektir. Yani bağırmak, kızmak, küfretmek, hesap sormak gibi. Yastığa vururken bir yandan da bu duyguları ifade etmek gerekir. Aynı o geçmişte yaşadığımız olayda söyleyemediğimiz ne varsa, söylenmesi gereken ne varsa onlar ifade edilir. Zaten o zaman o durumda ifade edilmediği için birikmiştir bunlar.

Tüm duygular bedende ifade edilmek ve yaşanmak için üretilir. İfade edilirse birikmez. Hipnoz ortamında ifade edilen her duygu boşalır. Ne kadar arzulu ve çoşkulu söylenirse, inanarak ve boşaltma amacıyla vurulursa enerji bedenden boşalır. Özellikle öfke ve pişmanlıkları bu şekilde boşaltırız.

Diğer bir boşalma şekli ağlamaktır. Ağlamakla üzüntü boşaltılır. İçerde birikmiş acılar için ağlamak gerekir. Acı başka türlü akmaz. Ağlamanın yerini başka bir teknik tutmaz. Bu nedenle terapiye gelenlerin ağlamaya hazır olmaları hatta niyetli olmaları gerekir. Yoksa acı içerde birikir. Yerine konmayan kayıplar için ağlamaktan, yas tutmaktan başka bir çare yoktur.

Korkular için en önemli boşaltma aracı korkunun bittiğini bilinçaltına telkin olarak vermektir. Çünkü korkulan artık olmamıştır. Yine korku için yastığa vurmak, bağırmak, korkmadığını ifade etmek önemlidir.

Duygu boşaltmalarına yardımcı olmak üzere EFT ( duygulardan arınma teknikleri), NLP ile yeniden çerçeveleme ve Reiki teknikleri kullanılabilir. Tüm bu teknikler regresyon sırasında ve nedenin ne olduğu anlaşıldıktan sonra kullanıldığı takdirde tek başına kullanmaktan kat kat daha fazla olumlu etki yaratır.

Zihin için bir meselenin hayali ya da gerçek olarak bitirilmesi fark etmez. Hipnozla duyguyu boşaltmak meseleyi hayali olarak bitirmektir. Ama bedende gerçek olarak kaydedilir.