Oto-hipnoz nedir?

Oto-hipnoz kişinin kendi zihnini hipnoz haline getirmesi ve kendine olumlu değiştirici değişiklikleri yaratacak telkinleri vermesidir.

Oto-hipnoz nasıl öğrenilir?

Oto hipnoz en hızlı ve uygun olarak yine hipnoz halinde öğrenilir. Çünkü bilinç kendi kendini aşacak gücü gösteremez. Halbuki bilinçaltı kolay öğrenen ve öğrendiğini tutan bir güce sahiptir. Bu nedenle hipnoz altında bilinçaltına nasıl hipnoza girileceği öğretilir.

Diğer yollarla yani bilinci aşmadan öğrenilen hipnoz durumlarının gerçek hipnoz olduğu şüphe götürür. Basit gevşemeleri hipnoz sanmamak gerekir. Hipnozda zihin telkinleri alacak düzeye gelir.

Oto-hipnozda nasıl telkin verilir?

Hipnoza girdikten sonra kişi kendi kendine telkin vermeye kalkarsa bilinci aktif hale gelir ve hipnoz hali bozulur. Verilen telkinlerde bilinç düzeyinde kalır.
Bu nedenle telkinler hemen hipnoz öncesi verilir ve daha telkinin izi zihindeyken anında hipnoza girilerek telkinlerin bilinçaltına girmesi sağlanır.

 

Bu kadar hızlı oto-hipnoz sağlamak mümkün müdür?

Evet. Omnihypnosis Center’dan Gerald Kein’ın geliştirdiği teknikle (düğme tekniği) bir anda hipnoza girmek mümkündür. Biz de bu tekniği seanslarımız sırasında, gerekli görülen durumlarda öğretiyoruz.

Terapist danışanı hipnoza aldığında, kişinin bilinçaltına, kendi kendine, zihnini nasıl hipnoz duruma getireceği ile ilgili telkinleri verir. Bu telkinleri alan kişi, istediği zaman kendine hipnoz yapma becerisine sahip olur. Bu çalışma, hipnoterapi sürecine destek sağlar. Danışan, bir sonraki seansa kadar, kendi kendine hipnoz çalışmaları yaparak, hipnozda gitgide derinleşmeye başlar. Ayrıca, öğrendiğ tekniği, kendi amaçları doğrultusunda, yaşamı boyunca ihtiyaç duyduğu her an kullanabilir.

Oto-hipnozla kendimde ne gibi değişiklikler sağlayabilirim?

Çok köklü değişiklikler sağlamak ya da geçmişten kalmış derin izleri silmek oto-hipnozla kolay değildir. Bu tip değişiklikleri uzman kişilerin nezaretinde seanslarla sağlayabilirsiniz. Oto-hipnoz tüm zihinsel temizliğini yapmış kişilerde uygundur. Amacı da günlük birikmeleri önlemektir.

**Önemli Not: Aldığığımız geri bildirimlere göre, bu kısmı okuyan kişiler, 7 Path oto hipnoz sistemi ile bu bölümde anlatılanları birbirine karıştırmaktadırlar. Burada bahsettiğimiz oto hipnoz, 7 Path oto hipnoz sistemi ile ilgili değildir.

 

---

Geri Dön